تھیم جڑی بوٹی

یہ پودا قدیم زمانے سے سلاویوں میں مقبول رہا ہے۔ یہ موسم سرما کے لیے سخت ہے۔ پھول سفید یا نیلے رنگ کے ہوتے ہیں، گچھوں میں جمع ہوتے ہیں۔ تائیم کے پتے سخت، بیضوی ہوتے ہیں۔ بوائی مارچ کے آخر میں کی جاتی ہے، جون میں تھیم کھلنا شروع ہوتا ہے۔ یہ جڑی بوٹی ایک بہت خوشگوار مہک اور تھوڑا سا کڑوا ذائقہ ہے. کٹائی ہوئی فصل کو سائے میں خشک کیا جاتا ہے، اور استعمال کرنے سے پہلے اسے بڑے غیر ملکی ذرات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے چھان لیا جاتا ہے۔

تھائم میں مسوڑھ، وٹامن بی اور سی موجود ہوتے ہیں۔ اس کے جراثیم کش اثر کے علاوہ، تھیم کا جسم پر سوزش، کشیدہ اور اینٹی اسپاسموڈک اثر بھی ہوتا ہے۔ تھائم گٹھیا پر قابو پاتا ہے، دانت کے درد اور سٹومیٹائٹس پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔

تھائم غسل: تھائم کو ابالیں اور اسے غسل میں پھینک دیں۔ اس کے لیے آپ کو جڑی بوٹیوں کا ایک پیکٹ درکار ہے، جس پر آپ ابلتا ہوا پانی ڈالیں اور 2 گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔ اس طرح کا غسل ایک ہلکی نیند کی گولی ہے اور پرسکون کرنے کے لیے بہترین ہے۔

تھیم کے تیل کی ترکیب: جڑی بوٹی لیں اور اس پر تیل ڈالیں (1:3)۔ 14 دن کے لئے انفیوژن.

Avicenna کا خیال تھا کہ تھائم بڑھاپے میں تاخیر کرتا ہے۔ یونانیوں نے دمہ اور گردن توڑ بخار کے لیے تائیم لیا۔ مصری خوشبو لگانے کے لیے تھائم کا استعمال کرتے تھے۔